מתכון קל ומהיר לתפוח אדמה במיקרו עם גבינה צהובה

תפוח אדמה במיקרו עם גבינה צהובה – מהפך טעים!

תארו לכם את התמונה: אתם חוזרים הביתה אחרי יום ארוך, רעבים כמו זאבים, ואין לכם זמן או חשק לבשל עוגת יום הולדת שלמה. יש לנו כאן פתרון מהיר, טעים ומלא בגבינה שהולכת להרתיח לכם את הלשון! תפוח אדמה במיקרו עם גבינה צהובה הוא בדיוק המנה שאתם צריכים כדי להרגיש בבית, לחזור למסלול ולהנות ממנת נוחות מדהימה, ממכרת, ומעלפת – עם כל הביס שאתם לוקחים. יש לכם רבע שעה פנויה? יופי, כי זה כל מה שצריך! בואו נתחיל.

זמן הכנת המתכון

  • זמן הכנה: 5 דקות
  • זמן בישול: 10 דקות
  • רמת קושי: קל
  • מספיק ל: 2 מנות

הרכיבים הדרושים

כדי להכין את המנה המדהימה הזו, תזדקקו לרכיבים בסיסיים ומוכרים – אבל גם טוויסט קטן שעליו נדבר אחר כך. אז מה אתם צריכים למתכון?

  • 2 תפוחי אדמה בגודל בינוני
  • 100 גרם גבינה צהובה מגוררת (גבינת מוצרלה או גבינת צהובה נוספת שאתם אוהבים)
  • 2 כפות שמן זית
  • מלח ופלפל שחור לפי הטעם
  • חצי כפית כמון (לא חובה, אבל מגניב)
  • עלים של פטרוזיליה קצוצה לקישוט

שימו לב! כדי להפוך את מנת התפוח אדמה הזו לטעימה במיוחד, אפשר גם להשתמש בגבינת פטה או גבינות אחרות. אם אתם רוצים לשדרג את המנה, אפשר לשלב גם ירקות קלויים כמו פפריקה או קישואים – משגע! ולמי שאוהב את עולם הצמחונות או נטול הגלוטן – המנה הזו טבעונית ונמוכה בפחמימות, כך שאין בעיה להיות בריאים! אפשר להשתמש בתפוחי אדמה קטנים יותר או לחילופין בתפוחי אדמה המיועדים לאפייה.

שלבי ההכנה

והנה מגיע השלב המעניין – איך להכין את המנה הזאת בצורה פשוטה ומהירה. בואו נתחיל!

  1. מקלפים את תפוחי האדמה היטב ומניחים אותם על צלחת בטוחה למיקרו.
  2. בעזרת מזלג, חורגים חורים בתפוחי האדמה כדי שיתבשלו בצורה אחידה.
  3. מניחים את צלחת תפוחי האדמה במיקרו ומבשלים במשך 8-10 דקות, תלוי בגובה ובגודל של תפוחי האדמה שלכם.
  4. בעוד שהתפוח אדמה מתבשל, קוצצים את עלי הפטרוזיליה.
  5. כשהתפוח אדמה מתרכך, שימו לב שהוא נמאס מכם, יוצרים עליו קרater קטן בעזרת כף.
  6. בעזרת כף, מוסיפים פנימה את גבינת הצהובה המגוררת שהכנתם, מעט מלח ופלפל שחור והכמון.
  7. מניחים את הכול במיקרו למשך עוד 1-2 דקות או עד שהגבינה נמסה.
  8. יוצאים בזהירות מהמיקרו ונוטעים את הכף והפטרוזיליה הקצוצה העליונה.
עוד המלצת קריאה בשבילך >  שניצל בלי ביצה – מתכון קל וטעים שלא תפסידו!

למקרה שנשארו לכם תפוחי אדמה במקרה – אתם מוזמנים לחתוך אותם לחצי ולהכין סלט טעים בתוספת ירקות שאתם אוהבים. אין גבול ליצירתיות! תרגישו חופשי לנסות לשדרג את המנה.

תוספות שידרגות אפשריות

מסקרן לדעת אילו שדרוגים אפשריים יש למנה הזו? תודו שזה מדהים! אפשר להוסיף:

  • שמנת חמוצה ו/או סלט טונה
  • בצל קצוץ שתפו בתוך התפוח אדמה לפני הוספת הגבינה
  • גזרים קלויים או זיתים קצוצים
  • שום קצוץ – לתיבול נוסף

כפי שאתם רואים, המנה הזו כל כך גמישה שאתם יכולים לקבל גרסאות שונות שלה בכל פעם!

שאלות ותשובות

אפשר להכין את זה עם תפוחי אדמה מתוקים?
כן, תפוחי אדמה מתוקים יכולים להוסיף טעם מתוק וייחודי למנה – יש על כך חוות דעת מעולות!

האם זה מתאים לילדים?
כן, המנה הזו מושלמת לילדים! הם ישמחו להאריך גבינה ולהרגיש חלק מההכנה.

מה לעשות אם המיקרו שלי לא פועל?
אפשר לבשל את תפוחי האדמה בסיר על כיריים עם מעט מים. זה ידרוש יותר זמן אך יתן תוצאה דומה.

מה אם אין לי גבינה צהובה?
אפשר להשתמש בכל גבינה שאתם אוהבים. גבינת פטה, מוצרלה או גבינת שמנת יכולות להיות אופציות מצוינות.

האם אפשר להכין את המתכון ללא שמן?
כן, שמן זית הוא לא חובה. אפשר פשוט למלא את תפוחי האדמה בגבינה ולהוסיף את תבלין המלח והפלפל.

איך אפשר להפוך את זה לארוחת ערב?
אפשר להוסיף סלט ירקות טריים, דג מעושן או חזה עוף צלוי. אלו מתאימים בקלה לצד תפוחי האדמה.

מה לעשות אם תפוחי האדמה לא מתבשל מספיק במיקרו?
פשוט תוסיפו עוד 2-3 דקות. נוסעים שונים דורשים זמני בישול שונים.

עוד המלצת קריאה בשבילך >  מג'דרה בסיר אחד שמתכון קל וטעים!

האם זה מתאים גם לצמחונים?
בוודאי! ניתן להכין גרסאות טבעוניות בקלות בעזרת גבינות טבעוניות שונות.

מה קורה אם אני רוצה לצמצם את הקלוריות?
אני ממליץ פשוט להשתמש בגבינה רזה או גבינת קוטג' שהיא בריאה יותר. תוספות ירקות עם התפוח אדמה יוסיפו טעם ויפחיתו קלוריות!

האם המנה מתאימה למי שיש בעיות בנשימה?
מנה זו יחסית בריאה, אך תמיד כדאי לבדוק עם רופא במידה ויש קונפליקטים תזונתיים.

לאורך כל המתכון, אני בטוח שתרצו לשתף את הניסיון שלכם עם אחרים. אם המתכון הזה שיגע אתכם – אל תשכחו לשתף אותו ברשתות החברתיות!

Scroll to Top