פסטייה מרוקאית צמחונית שתהרוס לכם את הדיאטה

פסטייה מרוקאית צמחונית – חווית טעמים בלתי נשכחת

במשך דורות, הפסטייה הייתה אחת המנות האהובות ביותר במטבח המרוקאי. המנה המדהימה הזו משמרת בתוכה תרבות עשירה, טעמים חזקים וניחוחות קסומים שאי אפשר לעמוד בפניהם. כאשר אתם מכינים פסטייה מרוקאית צמחונית, אתם לא רק מכינים אוכל, אתם מבשלים סיפור, זיכרונות וחוויות. תארו לכם פסטייה חמה, רכה ומעלפת, מטוגנת קלות וממולאת בתערובת עשירה של ירקות, פרי הדר ותבלינים. זהו שילוב משגע בין מתוק למלוח שיעורר את כל החושים שלכם, יגרום לשפתיים שלכם להתפוצץ מטעמים וישאיר את האורחים שלכם מתרפקים על זכרון המנה המושלמת.

זמן הכנת המתכון, רמת קושי וכמה מנות

  • זמן הכנה: 1 שעות
  • רמת קושי: בינוני
  • מנות: 6-8 מנות

הרכיבים הדרושים

כדי ליצור את הפסטייה המושלמת, נשתמש ברכיבים טריים ונפלאים. נגלה כי כל רכיב מוסיף למנה ייחודיות שלא ניתן למצוא בשום מקום אחר. בואו נתחיל!

  • 10 דפי פילו
  • 3 כוסות ירקות קצוצים (גזר, קישוא, בצל, פטריות)
  • 1/2 כוס דובדבנים מיובשים קצוצים (או פרי הדר אחר)
  • 1/2 כוס קפוטים קלויים (שקדים, אגוזים)
  • 1/2 כוס חמאה מותכת (או שמן זית לטבעונים)
  • 1 כפית קינמון
  • 1/2 כפית כמון
  • 1/2 כפית ג'ינג'ר טחון
  • מלח ופלפל שחור לפי הטעם
  • אבקת סוכר (לזיגוג)

הדבר המיוחד בפסטייה זו הוא שניתן לשדרג אותה בקלות וליצור וריאציות. בטח כבר חשבתם על גרסה טבעונית או ללא גלוטן. לאו דווקא נדרשו שינויים רבים – כל מה שצריך זה להחליף את החמאה בשמן ולוודא שהדפי פילו שאתם קונים הם גם ללא גלוטן.

שלבי ההכנה

כדי להכין את הפסטייה הזו, נעבור על כמה שלבים פשוטים שיביאו אותנו לתוצאה אגדה. שמרו על המתח, הצעד הבא הוא הרפתקה מסחררת!

  1. מחממים שמן זית בסיר על חום בינוני ומוסיפים את הבצל עד שהוא מזהיב.
  2. מוסיפים את שאר הירקות הקצוצים ומבשלים עד ריכוך.
  3. מוסיפים את הדובדבנים הקצוצים, התבלינים (קינמון, כמון וג'ינג'ר) ומערבבים היטב.
  4. מבשלים עוד כשתי דקות על חום נמוך כדי שהטעמים יתמזגו.
  5. מורידים מהכנסה, ממלאים את התערובת במעטה של דפי פילו ומקפלים.
  6. מניחים בתבנית עם מעט חמאה ומשמנים את הפסטייה מלמעלה.
  7. אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות במשך כ-30 דקות או עד שהפסטייה מזהיבה ופריכה.
  8. במידת הצורך, מועכים את אבקת הסוכר לפיזור מעל מיד לאחר הוצאת הפסטייה מהתנור.
עוד המלצת קריאה בשבילך >  כמות החלבון בלאפה שווארמה שתפתיע אתכם

אחרי כל העבודה הקשה והטעימה, תוכלו לצאת למלא שינוי במנה שלכם. אפשר לשדרג את הפסטייה עם טחינה או יוגורט לצד צלחת של סלט ירוק רענן; זה בהחלט יוסיף את העניין המרגש שאתם מחפשים!

שדרוגים ותוספות אפשריות

אם תרצו להעניק לפסטייה שלכם נופך אישי, יש מספר שדרוגים ותוספות מדהימות שאפשר לשקול:

  • לגרסה מתוקה במיוחד, אפשר להוסיף תמרים או צימוקים לתערובת הירקות.
  • ליישם על הפסטייה שכבת חצילים קלויים לקבלת טעם ייחודי.
  • אם אתם אוהבים חריף, הוסיפו פרוסות דקות של תפוחי אדמה בשרניים עם צ'ילי לטעם מעניין.

שאלות ותשובות

באיזו תבנית כדאי להשתמש בזמן האפייה? כדאי לבחור בתבנית קוטג' או תבנית פאי, אשר תאפשר לפסטייה להתפשט בצורה אחידה.

אפשר להכין את הפסטייה יום מראש? בהחלט! ניתן להכין את הפסטייה יום קודם, לשמור במקרר ולחמם לפני ההגשה.

מה ניתן להגיש עם הפסטייה? אפשר להגיש עם סלט פורטוגזי או יוגורט זיתי לטוויסט מעניין.

אפשר להשתמש בירקות אחרים? כמובן! כל ירק שאתם אוהבים יוכל להתאים כאן, כך שאין גבול לדמיון.

האם יש צורך במיוחדים במפים להכנה? לא, כל אחד יכול להכין את הפסטייה הזו בקלות עם מעט סבלנות.

האם זה מתכון בריא? בהחלט! עם ירקות טריים ותיבול פשוט, מדובר במנה בריאה ומזינה.

למה עדיף דפי פילו? דפי פילו מעניקים לפסטייה מרקם פריך במיוחד ולא כבד כמו בבצק רך.

מה לחפש כשקונים דפי פילו? יש לבחור דפי פילו איכותיים מיצרנים ידועים כדי למנוע תקלות באפייה.

האם אפשר להכין בלי תבלינים? אפשר, אך טעמי הפסטייה עשויים להיות פריכים פחות.

אילו ירקות מומלצים לשימוש? כל ירק עונתי וירוק יתאים כאן, בחרו את מה שאתם אוהבים!

עוד המלצת קריאה בשבילך >  דייסת שיבולת שועל לתינוק מגיל 6 חודשים ואילך

אם המתכון הזה חינך אתכם וגרם לכם לרצות להיכנס למטבח, מהרו לשתף את המתכון ברשתות החברתיות ולהפיץ אותו לחבריכם. זה הזמן שלכם לבשל, לנסות ולהרגיש את הטעמים המדהימים הללו!

Scroll to Top