כמה זה 500 גרם סולת בכוסות? המדריך המפורט שחשוב לכם לדעת
שואלים את עצמכם מה זה 500 גרם סולת בכוסות? אתם לא לבד! רבים מאיתנו משקיעים שעות במטבח, מתבלבלים בין ההמרות ובסופו של דבר לא יודעים מה לעשות עם כל הכמויות. אז אנחנו כאן כדי לעזור לכם להבין את כל מה שקשור לסולת – ולא סתם סולת, אלא הדרך להשתמש בה בצורה המושלמת בכל מתכון שלכם. כי באמת, מי לא רוצה להכין פשטידה או קינוח מושלם בסוף שבוע?
זמן הכנת המתכון: 10 דקות | רמת קושי: קל | מנות: 4-5 אנשים
- זמן הכנה: 10 דקות
- רמת קושי: קל
- מנות: 4-5 אנשים
הרכיבים הדרושים
כשהמטרה היא לפרק את ה-500 גרם סולת לכוסות, אנחנו צריכים לשים דגש על כך שסולת היא חומר בסיסי נפלא שמאפשר למתכונים שונים להתפתח בצורה מדהימה וטעימה. ובכן, הסולת מתערבבת נהדר גם עם קמחים שונים, שמן, מים או אפילו חלב. הנה מה שצריך:
- 500 גרם סולת.
- 2.5 כוסות מים (1 כוס מים שווה בערך 200 מ"ל).
- מלח – כמה שgrain או לפי טעמכם.
- שמן זית או שמן קנולה – לריכוך.
- אפשר להוסיף גבינות, ירקות או תבלינים לפי טעמכם למתכון.
אז ככה, כשמדובר בהמרה – 500 גרם סולת שווה בערך 2.5 כוסות. עכשיו אתם שואלים מה זה אומר? פשוט מאוד! אם אתם רוצים להכין פשטידה, קיבלתם את הבסיס לזה! ככל שתרצו להעמיס על הבצק, כך תצטרכו להשקיע יותר במרכיבים אחרים כמו ביצים או גבינה – זה מה שעושה את זה לאגדי!
שלבי ההכנה
המתכון הזה הוא פשוט מדהים! כל אחד יכול להכין אותו נכון? הלוואי עליכם שיהיה כזה מרענן, בואו נבצע אותו בשלבים ברורים!
- ממלאים סיר במים ומוסיפים מעט מלח, מביאים לרתיחה.
- מוסיפים את הסולת בהדרגה תוך כדי ערבוב.
- מבשלים על חום נמוך במשך 5-7 דקות עד שהסולת סופגת את המים.
- מעבירים לתבנית, מתבלים עם מלח ושמן לפי הטעם.
- ניתן לצנן במקרר לחצי שעה אם רוצים טקסטורה יותר מקומטת.
- חולקים למנות לפי החשק, מוסיפים רטבים או גבינות על פי בחירתכם.
תוספות ושדרוגים אופציונליים
כמו בכל המתכונים הפשוטים והכחול-לבן, פה מגיע החלק שאתם בוודאי מצפים לו – איך ניתן לשדרג את המנה? קודם כל, פשטידה עם גבינות היא משגעת! נוסיף פרוסות של גבינת פטה או מוצרלה, ונשכח מכל מה שידענו.
אפשר להכין פשטידה עם ירקות כמו תרד או קישואים – משגע! ואם מתחשק לכם לקנות קצת יותר בריאות לסיום הערב, שימו על השולחן קינוח מפירות טריים עם יוגורט – והנה יצא לכם דל פחמימויות! מעולה!
שאלות ותשובות
כמה זה 500 גרם סולת בכוסות?
המון שואלים, והתשובה היא ש-500 גרם סולת שווה בערך 2.5 כוסות!
כמה זמן לוקח להכין פשטידת סולת?
ההכנה היא מהירה ויכולה לקחת כ-10-15 דקות, תלוי אם אתם מכינים דברים נוספים.
האם אפשר לחמם פשטידת סולת ביום למחרת?
בהחלט! פשטידת הסולת לא רק מחזיקה מעמד יום למחרת, אלא שהטעמים מסתדרים יחד.
מה אפשר להוסיף לסולת כדי שהיא תהיה יותר טעימה?
תוכלו להוסיף גבינות, ירקות, תבלינים או אפילו אגוזים, זה פשוט משגע!
האם ניתן להכין סולת טבעונית?
בהחלט! כל מה שאתם צריכים הוא לדעת באילו תחליפים להשתמש, כמו חלב סויה או שקדים.
האם הסולת מתאימה לדיאטה?
סולת היא דל פחמימות, במיוחד אם משלבים אותה עם ירקות.
מה עושים אם הסולת יוצאת קשה מדי?
תוסיפו נוזלים ותערבבו היטב, אל תשכחו לחמם את הכל עם הכנה מחדש.
היכן שומרים פשטידות סולת לאחר ההכנה?
אחסנו אותן במקרר, עטופות בניילון נצמד כדי שיישארו רעננות.
איזה רטבים מתאימים עם פשטידת סולת?
רטבים של יוגורט, טחינה או אפילו רוטב פסטו יכולים לשדרג את השולחן.
כמה זמן ניתן לשמור פשטידת סולת?
היא תישאר טובה במקרר עד ארבעה ימים, אז תשתדלו לא לחכות יותר מדי!
אם אהבתם, שתפו עם החברים שלכם ברשתות החברתיות. תנו גם להם לגלות את הטריק המדהים הזה של סולת! לכל מי שמעוניין להיכנס לעולם המטבח, אתם יודעים לאן לפנות.