במה יוגה תורמת לנו?

במה יוגה תורמת לנו?

אי אפשר להתעלם מן העובדה כי ישראל היא אחת המדינות הלחוצות ביותר בעולם. אנו רואים זאת כאשר אנו יוצאים אל הכביש, כאשר אנו מבלים עם הילדים בגן שעשועים וגם בעבודה שלנו. הלחץ שיש על הישראלי המצוי הוא בלתי נתפס ולכן זה רק טבעי שישראלים רבים מפתחים מחלות עקב לחץ, לא ישנים טוב בלילה, אין להם … להמשך קריאהבמה יוגה תורמת לנו?

כל מה שרציתם לדעת על טיפול בפרחי באך

טיפול בפרחי באך

לא מעט אנשים חווים מצוקות נפשיות במהלך חייהם. למעשה, מצוקות נפשיות יכולות להעיב על חייהם של ילדים, בני נוער ומבוגרים. בעוד שישנן שיטות טיפול מסורתיות יותר למצוקות נפשיות הכרוכות בטיפול פסיכולוגי או במקרים חמורים יותר בטיפול פסיכיאטרי, הרי שישנן שיטות טיפול שיכולות להיות יעילות הרבה יותר עבור אדם הסובל ממצוקה נפשית. כך לדוגמא: טיפול בפרחי … להמשך קריאהכל מה שרציתם לדעת על טיפול בפרחי באך

ד"ר קובי שגיא: מהי הרטבה לילית

מהי הרטבה לילית

הרטבה לילית הינה תוצאה שיכולה לנבוע מכמה גורמים שונים. בעוד שרוב האוכלוסייה נגמלים מהרטבה לילית עד גיל ארבע, ילדים רבים סובלים מתופעה זו גם עד גילאים מאוחרים ואף במקרים מסוימים גם בחייהם הבוגרים. באזור גיל שש רוב המרטיבים הינם זכרים כאשר בגיל ההתבגרות משתווה המספר. לאחר מכן, בחיים הבוגרים, רוב המרטיבים הינן נשים. מהן הסיבות … להמשך קריאהד"ר קובי שגיא: מהי הרטבה לילית

התמודדות עם קרטוקונוס – תנו למומחה ללוות אתכם בדרך

התמודדות עם קרטוקונוס

לגלות שיש לך קרטוקונוס זו בשורה לא קלה לעיכול. לא מדובר במחלה שרבים מכירים, ולכן לשמוע מרופא העיניים את האבחנה זה די מפתיע. רבים גם חושבים שמחלות עיניים הן עניין של הגיל השלישי, בעוד שקרטוקונוס בדרך כלל מופיעה בסוף גיל ההתבגרות. אז איך מתמודדים עם מחלת עיניים שמשבשת את הראייה בגיל צעיר? איך אפשר לטפל … להמשך קריאההתמודדות עם קרטוקונוס – תנו למומחה ללוות אתכם בדרך

עדשות מולטיפוקל – מי צריך את זה

עדשות מולטיפוקל

לאחרונה הראיה שלכם לא דומה למה שהיא הייתה בעבר? מנסים למצוא את הדרך הכי טובה שיש לשפר את המצב ולחזור לראות נפלא? אם כך, הגיע הזמן שתודו באמת, יכול להיות שאתם צריכים משקפיים. הבעיה מתחילה כאשר אתם זקוקים לא רק למשקפיים למרחק או לקריאה, אלא לשני המצבים הללו. יתרה מכך, אם גם אתם רגישים לאור … להמשך קריאהעדשות מולטיפוקל – מי צריך את זה

באיזה גיל מחסנים גורי כלבים

באיזה גיל מחסנים גורי כלבים

כל מי שמכניס כלב או גור כלבים הביתה יודע כי מדובר בהחלטה החכמה ביותר שהוא עשה. כלב מכניס כל כך הרבה שמחה, כל כך הרבה אושר וכל כך הרבה הנאה הביתה עד שזו פשוט חובה לקחת גור כלבים אלינו הביתה. לא סתם כלבים נחשבים לחיה כל כך חמודה ועלינו גם לזכור כי אף אחד לא … להמשך קריאהבאיזה גיל מחסנים גורי כלבים

מה ההבדל בין כל בתי האבות

בתי אבות

לאור העלייה הרבה תחולת החיים בעולם המערבי, נוצרים להם פתרונות דיור רבים ונוספים לבני הגיל השלישי. כאמור, היום ניתן למצוא פתרונות דיור לבני גיל הזהב הזקוקים לסיוע צמוד וגם לקשישים עצמאיים שמעוניינים בפעילויות ועזרה בביצוע פעילויות יום יומיות כמו ניקיון, אחזקה וקבלת ארוחות חמות. בין בתי האבות השונים ניתן למצוא דיור מוגן, בית אבות לעצמאיים, … להמשך קריאהמה ההבדל בין כל בתי האבות

הצהרת היקפים

הצרת היקפים

אין זה סוד שאחד הדברים הכי קשים והכי מסובכים לכל אחד מאיתנו, בין אם אנחנו גברים או נשים, זה להרזות ולשמור על מבנה גוף רזה. יש אנשים שנולדים במבנה כזה ועם מערכת שמאפשרת להם לשמור על גוף רזה, גם אם הם אוכלים הרבה. אך רבים מאיתנו מתקשים בכך לאורך זמן וזה כמובן משפיע על החיים … להמשך קריאההצהרת היקפים

איך להיפטר ממחשבות מטרידות?

מחשבות טורדניות

מחשבות מטרידות הן מפגע של ממש. הן פוגעות בחייו של האדם ומפריעות לו לנהל את יומו ואת חייו באופן הרצוי לו. וככל שכמות המחשבות המטרידות הללו גדולה יותר, ככל שהמחשבות הללו חזקות ובעלות עוצמה – כך האתגר של האדם גדול יותר. כיוון שהמחשבות המטרידות מצליחות לנהל אותו, לשלוט עליו ולהשפיע בצורה ישירה על קבלת ההחלטות … להמשך קריאהאיך להיפטר ממחשבות מטרידות?

סובלים מלחץ דם גבוה – קבלו מספר טיפים שיעזרו להתנהל עם הבעיה

לחץ דם גבוה

יתר לחץ דם נשמע לפעמים כמו בעיה שולית שלא ממש מורגשת או משפיעה על חיי היום יום. אבל כיום כולנו מכירים את הכינוי שדבק בו – "הרוצח השקט". מדובר למעשה במחלה של ממש שפוגעת באחוזים גבוהים באוכלוסייה. היא נטולת תסמינים לפחות בשלבים הראשונים שלה אך היא אחראית למחלות רבות כמו מחלות לב, שבץ מוחי. ועוד. … להמשך קריאהסובלים מלחץ דם גבוה – קבלו מספר טיפים שיעזרו להתנהל עם הבעיה