איך תדעו שחסר לכם אבץ?

חסר לכם אבץ?

אחד המינראליים החשובים ביותר לגוף האדם, הוא אבץ. מדובר במינרל חיוני לצורך שיפור מערכת החיסון שלנו, לצורך ריפוי, וכן על מנת לשמר את חוש הטעם והריח שלנו. מעבר לכל זה, יש לאבץ חיוניות רבה בכל מה שקשור לתהליך התפתחות וצמיחה, החל משלב בו אנחנו נמצאים בבטן אימנו וכן בשלבי הילדות וההתבגרות.  לכן רופאים לצרוך אבץ … להמשך קריאהאיך תדעו שחסר לכם אבץ?

עוד לא שמעתם על אידוי קנאביס? הגיע הזמן להתעורר

אידוי קנאביס

מהפכת הקנאביס הרפואי הולכת ומתקדמת בצעדי ענק. כבר כיום, ישנם מגדלים רבים של קנאביס בישראל, הפועלים ברישיון. למרות כל זאת, הרבה אנשים עדיין סבורים שאת צמח הקנאביס בעל הסגולות המיוחדות אפשר לצרוך אך ורק באמצעות עישון. אם חשבתם שזה המצב ואין אפשרות אחרת, הגיע הזמן להתעורר. הגיע הזמן שתכירו מהו אידוי קנאביס ומהן סגולות האידוי. … להמשך קריאהעוד לא שמעתם על אידוי קנאביס? הגיע הזמן להתעורר

מטפלות סיעודיות

מטפלות סיעודיות

הבחירה במטפלות סיעודיות היא לא בחירה קלה. אנחנו שומעם לא פעם בחלחלה רבה סיפורי זוועה של מטפלות סיעודיות אשר התעללו במטופל אשר בו הן היו אמורות לטפל ברוב מסירו ואהבה. הסיפורים הללו בהחלט גורמים לנו לצמרמורת ולתחושת אי נוחות לא פשוטה. כי מה לעשות אנחנו כל כך עסוקים היום עד שלמי יש זמן לעקוב אחר … להמשך קריאהמטפלות סיעודיות

4 טיפים להשגת ויסות רגשי

ויסות רגשי

ויסות רגשי הוא האיזון הרצוי אותו אנחנו משיגים במצבים תקינים באופן טבעי. הויסות הזה מאפשר לנו לנהל את החיים שלנו נכון ולהגיב בצורה מאוזנת למצבים שונים. לדוגמה, במידה ואדם חווה חוויה רגשית מסוימת כמו התרגשות, כעס, עלבון וכל רגש אחר, הוא יתמודד עם המצב הזה ויוכל לצלוח את האתגר הזה בצלחה. אך אם אין לו … להמשך קריאה4 טיפים להשגת ויסות רגשי

תביעת ביטוח סיעודי – למה חשוב להשקיע בעו"ד מקצועי

תשושי נפש

לא מעט עורכי דין שאינם מספיק מקצועיים ומנוסים מציגים את עצמם ככאלה על מנת לקבל כל עבודה. אך חשוב לדעת כי עורכי הדין עוברין מסלולי הכשרה נקודתיים לתחומים מאוד ספציפיים. כלומר, עורכי דין לעינייני מקרקעין לא יוכל לסייע לכם בנושאים פליליים וכן להיפך. לכן, לפני שאתם בוחרים את עורך הדין הטוב ביותר עבור הצרכים שלכם, … להמשך קריאהתביעת ביטוח סיעודי – למה חשוב להשקיע בעו"ד מקצועי

איך לא להיות ביישן? 5 טיפים לביישן הכרוני

איך לא להיות ביישן

ביישנות היא תופעה רווחת במיוחד שלרוב שמוגדרת כסוג של חרדה, תחושת מבוכה או חוסר נוחות מסוימת בסיטואציות חברתיות שונות. הביישנות מתקיימת באופן שונה בסיטואציות שונות בהתאם לכל בן אדם. איך מתמודדים עם ביישנות? בעזרת טיפול NLP ניתן להתמודד המחשבות וההתניות האוטומטיות שמזינות חרדה חברתית אצל הביישן. המטפל ינסה לחסום את הליכי מחשבה והאמונות המגבילות, וליצור … להמשך קריאהאיך לא להיות ביישן? 5 טיפים לביישן הכרוני

למי מתאימים אופני הרים זנב קשיח ולמי פחות?

למי מתאימים אופני הרים זנב קשיח ולמי פחות?

בעבור אלו מכם שאוהבים לטייל בטבע ולהסתובב עם האופניים בסביבה הררית, אופני הרים זנב קשיח עשויים להתאים בצורה נפלאה. כמובן שיש להבדיל בין דגמים שונים של אופני הרים ולהבין מה הכי מתאים לכם בטרם הרכישה, שכן יש לא מעט דגמים של אופני הרים והמחירים יכולים להשתנות מהותית. לרכישת אופני הרים זנב קשיח באתר קוברה בורדו … להמשך קריאהלמי מתאימים אופני הרים זנב קשיח ולמי פחות?

5 תוספי תזונה שחיוניים לבריאות

תוספי תזונה שחיוניים לבריאות

אם גם אתם מקפידים על תזונה בריאה ומאוזנת, שגרת אימונים גופניים על בסיס קבוע והימנעות מהרגלים מזיקים כמו עישון ואלכוהול, כנראה שאתם מרגישים הרבה יותר טוב מהאדם הממוצע. עם זאת, לפעמים זה פשוט לא מספיק ויש מצבים בהם אנשים צריכים עוד בוסט כדי לתת לגוף בדיוק את מה שחסר לו. במקרים הללו, פתרון אחד מצוין … להמשך קריאה5 תוספי תזונה שחיוניים לבריאות

ויאגרה VS סיאליס – מה ההבדל

סיאליס

ויאגרה היא התרופה המקורית שיוצרה לטיפול בבעיה של אין אונות. לאחר כמה שנים שבהם היא יוצרה באופן בלעדי על ידי היצרן, נפתחה האפשרות לייצר מוצר זהה על ידי יצרני תרופות אחרים. הסיאליס היא תקופה זהה במאה אחוז שמיוצרת על ידי מפעל אחד העוסק בייצור של תרופות ומרכיביו והחומרים הפעילים שבו הם זהים לאלו של היצרן … להמשך קריאהויאגרה VS סיאליס – מה ההבדל

מחשבות טורדניות –מה זה ואיך להתמודד איתן

לא מעט אנשים מתמודדים עם מחשבות שמטרידות אותן, ולא נותנות להן מנוחה. מדובר על מחשבות שיכולות להיכנס לראש ולא להניח, אפילו אם אין להן פתרון או שיש להן פתרון, עדיין הן יטרידו את מנוחתם. מחשבות טורדניות הן מהתופעות הקשורות למצב של אובססיה והן יכולות להיות בעיה מאוד משמעותית, מאחר והן משפיעות על התפקוד ומקשות להמשיך … להמשך קריאהמחשבות טורדניות –מה זה ואיך להתמודד איתן