להיות בריא וגם טבעוני: התחליפים שישאירו אתכם בכושר שיא

אבקות חלבון המתאימות לטבעונים

אחת הטענות שעולות לא פעם אצל אנשים שאינם מכירים לעומק את התזונה הטבעונית היא שבתזונה כזו יש מחסור בחלבונים בגלל שהיא איננה כוללת מוצרים מן החי, מקור החלבונים הנדרשים לו. זו טענה לא נכונה, שכן היום אפשר למצוא תחליפים שונים שיאפשרו גם למי שאיננו אוכל מן החי, ביצים, גבינות וכדומה, ליהנות מכמויות חלבונים נדרשות לצורך … להמשך קריאהלהיות בריא וגם טבעוני: התחליפים שישאירו אתכם בכושר שיא

מייבש ידיים ומסכות פנים: למה אנחנו זקוקים להם היום בתקופת הקורונה?

מייבש ידיים

לפני מספר חודשים, נגיף הקורונה התפרץ בישראל, ובלי ששמנו לב הוא שינה את חיינו מקצה לקצה, הוביל לגל פיטורין גדול, לעסקים שנסגרו, חתונות שבוטלו והותיר לא מעט אנשים סגורים בבתים. אחד הצעדים המשמעותיים ביותר להילחם בנגיף הוא באמצעות מוצרי היגיינה, ולו כי חיסון עדיין אין, וחשוב לשמור על היגיינה אישית על מנת להימנע מהידבקות. כל … להמשך קריאהמייבש ידיים ומסכות פנים: למה אנחנו זקוקים להם היום בתקופת הקורונה?

נעליים נוחות לנשים – למה את חייבת אותן לעצמך

נעליים נוחות לנשים

קניית הנעליים הנכונות, היא השקעה בבריאות כף הרגל. אבל איך תמצאו כאלה שמתאימים לכם כמו שצריך ומספקים תמיכה נאותה לרגל שלכם? נעליים נוחות לנשים – למה את חייבת אותן לעצמך | לבריאות חשיבות רבה לכולנו. אנחנו עושים הרבה דברים כדי להיות בריאים – מוציאים כסף על אימוני כושר, מרפא פלאים יוצא דופן וויטמינים המופיעים בכל … להמשך קריאהנעליים נוחות לנשים – למה את חייבת אותן לעצמך

מגה גלופלקס תוסף תזונה

מגה גלופלקס

מגה גלופלקס נחשב לאחד מתוספי התזונה המוכרים והידועים ביותר. מדובר על תוסף תזונה המכיל גלוקוזאמין וכונדרואיטין, ונועד בעיקר כדי להקל על אנשים הסובלים מדלקות פרקים. מדובר על אחד מתוספי התזונה הפופולאריים והנפוצים ביותר בארץ, היות ואלפי אנשים משתמשים בו באופן קבוע, ומדווחים על ירידה ברמת כאבי הפרקים. חשוב לדעת כי ניתן היום למצוא סוגים שונים … להמשך קריאהמגה גלופלקס תוסף תזונה

6 טיפים לבחירת נעל ספורט שתשמור על הבריאות שלכם

כשאתם קונים נעליים אתם בוודאי רוצים שהם יהיו יותר קשורים לאופנה – תרצו גם על הדרך לשקול לתפקד ולשמור על כפות הרגליים שלכם במצב טוב. 6 הטיפים האלה, יכולים לעזור לכם לבחור את הנעליים הנכונות: 6 טיפים לבחירת נעל ספורט שתשמור על הבריאות שלכם  קחו איתכם עקבות של כף הרגל שלכם בעת קניית נעל בריאות. … להמשך קריאה6 טיפים לבחירת נעל ספורט שתשמור על הבריאות שלכם

כך תבחרי נעליים שלא יזיקו לרגלייך

נעליים שטוחות נוחות

בדיוק כמו בסיפור סינדרלה, הנעל שלך צריכה לשבת בצורה מושלמת על כף הרגל. כיצד תוכלי לבחור נעליים שלא יזיקו אך גם יהיו שיקיות? להלן הפרטים. רכישת נעליים: צעד אחר צעד עד להתאמה המושלמת תהליך רכישה של נעל הוא תהליך מדויק אשר צריך להתבצע בהתאמה מושלמת לכף הרגל. למעשה, רבות מאיתנו עושות טעות ומחליטות לבצע רכישה … להמשך קריאהכך תבחרי נעליים שלא יזיקו לרגלייך

Q10 למה הוא מועיל?

Q10

קו אנזים קיו 10 הינו תוסף תזונה בעל השפעה מעולה למגוון מצבי בריאות. זו הסיבה לכך שהוא מצא לעצמו מקום של כבוד בעולם תוספי התזונה, ורבים הם הנוטלים אותו למטרות שונות. התועלת הבולטת שלו היא התנגדות למולקולות מזיקות שפוגעות בתאי הגוף וגורמות לו לנזקים. הקו אנזים הזה נוגד חמצון ומונע את הנזקים הללו. כך שנטילה … להמשך קריאהQ10 למה הוא מועיל?

דוקטור בראל פסיכוגריאטר

דוקטור בראל פסיכוגריאטר

רבים מחפשים שירותי פסיכוגריאטריה שונים ברחבי הרשת כאשת את הטוב ביותר, ניתן למצוא בלחיצת קליק. דוקטור בראל הוא אחד המומחים שיש בתחום זה והוא מציע שירותי פסיכוגריאטריה שונים למטופליו ברמה הגבוהה ביותר. דוקטור בראל פסיכוגריאטר  כאשר אנחנו ניגשים לחפש עבור הקרובים לנו שירות פסיכוגריאטר, אנו צריכים לחפש את הטובים ביותר בתחום. ההשקעה בחיפוש אחר גריאטר … להמשך קריאהדוקטור בראל פסיכוגריאטר

מהו שבץ מוחי?

מהו שבץ מוחי?

המושג 'שבץ מוחי' מוכר למרבית האנשים והוא מסמל סוג של אירוע פיזי מסוכן שיכול להוביל לשיתוק הגוף, לחוסר תפקוד, לפגיעה מוחית ובמקרים חמורים גם למוות (קראו בהרחבה באתר stroke guide). שבץ מוחי הוא אחד מגורמי התמותה הנפוצים בעולם המערבי והוא נחשב הגורם השלישי שפוגע במבוגרים, זאת אחרי מחלות כמו סרטן או התקפי לב.  אבל מה … להמשך קריאהמהו שבץ מוחי?

שיניים ישרות לילדים – כל מה שצריך לדעת

יישור שיניים לילדים

כמה זה חמוד בעינינו, כמבוגרים, לראות ילד קטן או נער מתבגר עם "קוביות" על השיניים. אבל יישור שיניים לילדים הוא לא רק קלישאה חברתית חמודה, אלא שירות בריאותי שיכול ליצור השפעות ארוכות טווח על בריאות השיניים והביטחון העצמי של הילד – ושל המבוגר שהוא או היא יהפכו להיות. בשנים האחרונות אנחנו עדים להתקדמות מדהימה בתחום … להמשך קריאהשיניים ישרות לילדים – כל מה שצריך לדעת