מרק כרובית ותפוחי אדמה – מתכון מדהים וממכר!
דמיינו את עצמכם מתנחלים מול קערת מרק חם, נעים ומפנק, שמפיץ ריחות מתוקים של כרובית ותפוחי אדמה. המרק הזה הוא לא סתם מתכון – הוא הדבר הכי טעים שיש לחורף! הוא משגע כל גרקרון, מרגש כל חיך, ונשמע כמו שילוב מושלם של נוחות ובריאות. ובכן, בואו נחלוק אתכם מתכון לא רק למרק קליל, אלא גם לשיחות שיכולות להיווצר סביבו. כי מי לא אוהב בלילה סוער עם מרק שיגרום לו להרגיש בבית?
זמן הכנת המתכון
- סה"כ זמן הכנה: 40 דקות
- רמת קושי: קל
- מספיק ל: 4 מנות
המרכיבים הדרושים
לפני שנצא לדרך, הנה מה שצריך כדי להכין את המרק המופלא הזה:
- 1 כרובית בינונית, מפורקת לפרחים קטנים
- 4 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים וחתוכים לקוביות
- 1 בצל בינוני, קצוץ דק
- 3 שיני שום, קצוצות
- 2 כפות שמן זית
- 1 ליטר מים או ציר ירקות
- מלח ופלפל שחור לפי הטעם
- כפית כמון (אופציונלי, אבל מוסיף הרבה)
- פטרוזיליה קצוצה, לקישוט
מרכיבים חלופיים
אפשר לשדרג את המתכון הזה במספר דרכים. אם אתם טבעוניים, פשוט השתמשו בשמן זית וציר ירקות. לחובבי הבריאות שביניכם, אפשר להחליף את שמן הזית בשמן קוקוס, שהוא בריא וטעים!
שלבי ההכנה
כדי לייצר את המרק המושלם הזה, נצטרך לעקוב אחרי כמה צעדים פשוטים:
- מאדים את הבצל עד שהוא שקוף בשמן זית בסיר עמוק.
- מוסיפים את השום ומטגנים למשך דקה נוספת.
- מוסיפים את תפוחי האדמה ומערבבים היטב.
- מוסיפים את פרחי הכרובית ומערבבים יחד.
- יוצקים פנימה את המים או הציר ומביאים לרתיחה.
- מוסיפים את התבלינים – מלח, פלפל וכמון אם רוצים.
- מבשלים על להבה נמוכה במשך 25 דקות עד כל המרכיבים מתרככים.
- מקציפים את המרק עם בלנדר או בול בפנים, עד שהתערובת חלקה.
- אם תרצה מרק יותר סמיך, אפשר להוסיף עוד תפוחי אדמה ולבשל עוד כמה דקות.
- מזלפים פטרוזיליה קצוצה ומגישים חם!
תוספות ושדרוגים אפשריים
אם אתם באווירה של הרפתקאות קולינריות, אתם יכולים לשדרג את המרק הזה בכמה דרכים. למשל, הוספת תיבול של חרדל דיז'ון תוך כדי הבישול יכולה להקנות למרק טוויסט אגדי של טעמים. כמו כן, אתם יכולים לזרוק פנימה כמה קוביות חצילים קלויים או גזר קלוף, שיהפכו את המרק לעוד יותר עשיר במרקמים. ואם אתם אוהבים גבינות, חתיכות של גבינת פטה יוסיפו ניחוח קיץ מרענן.
שאלות ותשובות
מרק כרובית ותפוחי אדמה מתאים לכולם?
כן, מדובר במתכון שהוא גם בריא וגם טעים, מתאים לרוב הדיאטות כולל טבעוניות וללא גלוטן.
האם אפשר להכין את המרק הזה מראש?
בוודאי! זהו מתכון שהופך טעים יותר עם הזמן, ורצוי לאחסן אותו במקרר עד שלושה ימים.
האם מרק כרובית מהמתכון הזה קליל?
בדיוק! זהו מרק על בסיס ירקות שקל להכין שמתאים לכל הרמות של קולינרים.
אפשר להוסיף תפוחים למתכון?
בוודאי! חתיכות תפוחים יכולות להוסיף מתיקות מרעננת.
מה אפשר להגיש יחד עם המרק?
מרק הזה מצוין עם לחם מחם או קרוטונים מתובלים.
האם ניתן להקפיא את המרק?
אכן, המרק הזה מצוין להקפאה, אבל יש לשים לב שהמרק עלול להתעבות לאחר ההפשרה.
אני לא אוהב כרובית, יש תחליפים?
בוודאי! אתם יכולים להחליף את הכרובית בבروוקולי או קישוא.
כמה בדיוק זמן צריך לבשל את המרק?
אקדישו 25 דקות לבישול, עד שהמרכיבים רכים.
איך אפשר לדעת אם המרק מוכן?
המרק מוכן כאשר תפו”א והכרובית רכים ונוחלים ליתוג עם כף מזון.
האם יש טיפים לסוגי תיבול אחרים?
נכון, כדאי לנסות להוסיף צ'ילי, תבלינים מקסיקניים כמו כמון או אפילו כוסברה.
כעת, אחרי שהכנתם ירקות טעימים במרק אחד, אל תשכחו לשתף את המתכון המדהים הזה עם חברים ומשפחה! כולנו זקוקים למעט ניחות בחורף. וגם, מי יודע? אולי תגרמו למישהו לגלות את אהבתו למרק כרובית ותפוחי אדמה. בתיאבון!