אחד הכללים הבסיסיים ביותר ביציאה לשטח, בין אם זה במסגרת טיול פרטי, טיול בית ספר, עסקי או חברתי, מחנה נוער או כל סוג אחר של מחנה, גיבוש צבאי וכדומה, הוא שאי אפשר לצאת מבלי לקחת תיק עזרה ראשונה.
במהלך טיול בשטח יכולים לקרות דברים שונים שאנחנו לא מודעים אליהם, דברים שאנחנו לא חושבים בהכרח שיקרו לנו, אנחנו בוודאי לא מצפים שיקרו, אך ברגע שהם קורים, הרי שאנחנו צריכים להיות ערוכים אליהם. זה אומר, שאנחנו צריכים להחזיק ברשותנו את כל הציוד הנדרש בשביל להתכונן למצבים שכאלה.
בין היתר, זה אומר שאנחנו צריכים להחזיק תיק עזרה ראשונה שמאכלס את כל מה שנדרש בשביל לספר עזרה למקרה של פציעה, חבלה או כל דבר אחר שיכול להשפיע, בין אם זה מבחינה גופנית או מבחינות אחרות.
הרבה פעמים אנשים נוטים לחשוב ש"להם זה לא יקרה", ולכן אין שום סיבה לקחת תיק עזרה ראשונה, הרבה פעמים הם גם נוטים לחשוב, שאם יקרה להם משהו הם תמיד יוכלו להתפנות אל רופא, מרפאה או בית חולים. העניין הוא שלא תמיד זה אפשרי, מאחר והמרחק לא מאפשר זאת או שהתנאים לא יאפשרו להגיע לשם בזמן סביר.
תיק עזרה ראשונה כולל בין היתר כלים ואמצעים שונים, שיכולים לעזור לנו להתמודד עם מצבים שונים, בין אם זה פגיעות חיצוניות וכן במקרים מסוימים פגיעות פנימיות. אחד הדברים שאפשר למצוא בתיק העזרה הראשונה הוא אגד מתמתח, מדובר בתחבושת שמאפשרת להתמודד עם חבלות חיצוניות מסוגים שונים.
צריך לומר, אפילו אם מדובר בחבלה חיצונית, דבר שלכאורה נתפס בעינינו כמשהו שלא יכול לסכן אותנו, הרי שאם לא נטפל בעניין בהקדם, האזור יכול להזדהם, אנחנו יכולים למצוא את עצמנו מתמודדים עם דלקות שונות ועוד. לכן יש חשיבות לכך שנפעל בהקדם ומן הסתם, יש חשיבות לכך שאנחנו נשתמש באגד מתמתח על פני לטפל בבעיה כמה שיותר מהר.
לפני סיום חשוב לומר, אין זה מספיק לקחת תיק עזרה ראשונה, אלא אנחנו צריכים גם לדעת כיצד להשתמש בכל אחד מהפריטים שיש בו.