לא מעט אנשים פותחים את שגרת היום שלהם, בביצוע תרגילי צ'י קונג. מדובר בתרגילים לא מורכבים מדי, אשר אינם דורשים מהאדם השקעת אנרגיה משמעותית, אלא בעיקר ריכוז ויכולת לנשום בצורה נכונה. ניתן לבצע את תרגילי הצ'י קונג בכל גיל וכמעט בכל מצב גופני. מדובר במעין אומנות לחימה סינית, אשר מסייעת לכל אדם המתרגל אותה לחיות חיים בריאים יותר, רגועים יותר וטובים יותר. תרגילים אלו מסייעים לא פעם גם במצבים רפואיים שונים. אם אתם תוהים מהו צ'י קונג, בקרו באתר של מייסד מדיקל צ'י קונג ישראל אמיר פרלמן ותמשיכו לקרוא את המאמר הבא
מהו צ'י קונג טיפולי
צ'י קונג טיפולי הוא שיטת טיפול סינית, המתבססת על תורת לחימה סינית עתיקה. מטרתה של שיטת טיפול זו היא להזרים לגוף אנרגיות של חיים ובכך לסייע לו להיות יציב, חזק ובריא. לא מעט אנשים מאמצים כיום את תרגילי שיטה זו, המבוססים ברובם על תרגילים מעגליים המשולבים בנשימות שונות. לא מדובר על תרגילים קשים מדי או תרגילים אשר מצריכים השקעה רבה של אנרגיה, אלא, מדובר על תרגילים הדורשים ריכוז מהאדם המבצע אותם ורוגע. על ידי ביצוע התרגילים הללו, ניתן לסייע לגוף להיות בריא יותר ולהקל על כאבים גופניים. לא מעט אנשים אשר סובלים מבעיות רפואיות שונות, מוצאים את הפתרון לבעיות הרפואיות הללו, את הריפוי ואת המזור לכאבים שלהם דווקא באמצעות מימוש השיטה הזו ושילובה בחייהם באופן שגרתי.
לאיזה בעיות רפואיות צ'י קונג טיפולי מסייע
על פי מחקרים רבים שנערכו, תרגילי צ'י קונג מסייעים פעמים רבות בריפוי של כאבים גופניים כרוניים מהם אדם סובל. כמו כן, ישנם מקרים שבהם ניתן לראות כי התחוללה נסיגה במחלת הסרטן אצל חולים אשר ביצעו את התרגילים הללו באופן תדיר בחיי היומיום שלהם. מעבר לכך, השיטה מסייעת להקלה ולריפוי של מצבים נפשיים בעייתיים שונים כגון: דיכאון או חרדות וכן, השיטה מסייעת בהאצת חילוף החומרים בגוף, בהורדת לחץ דם גבוה ובשמירה על יציבותו ועוד. אין ספק ששווה מאוד להיעזר בצ'י קונג טיפולי עבור טיפול במצבים בריאותיים שונים.