הכנה ללידה טבעית – האם זה נחוץ?
הכנה ללידה טבעית היא תהליך הכולל הכנה פיזית ורגשית לחווית הלידה כאחד. זה כולל למידה על טכניקות ושיטות שונות לניהול כאבי לידה, כגון טכניקות נשימה והרפיה, וכן למידה על תהליך הלידה עצמו. אחד הצעדים הראשונים בהכנה ללידה טבעית הוא לחנך את עצמך לגבי האפשרויות השונות העומדות לרשותך. זה כולל למידה על שיטות לידה שונות, … להמשך קריאההכנה ללידה טבעית – האם זה נחוץ?