עיסויים הם סוג של טיפול שיכול לעזור בהקלה על כאבים, הפגת מתחים והרפיה. הם יכולים גם לסייע בהתאוששות שרירים ומניעת פציעות.
ישנם סוגים רבים של עיסויים זמינים עבור אנשים לבחירה. כמה דוגמאות כוללות עיסוי שוודי, עיסוי רקמות עמוק ורפלקסולוגיה.
אילו סוגי עיסויים קיימים?
ישנם סוגים רבים ושונים של עיסויים זמינים עבור אנשים לבחירה. כמה דוגמאות כוללות:
- עיסוי שוודי
- עיסוי רקמות עמוק
- עיסוי ספורט
- רפלקסולוגיה
- עיסוי רפואי
עיסוי שוודי: סוג זה של עיסוי נועד לשחרר מתח בשרירים באמצעות משיכות ארוכות ותנועות לישה. הוא משמש לעתים קרובות לפציעות או למצבי כאב כרוני כגון דלקת פרקים או פיברומיאלגיה
עיסוי רקמות עמוק: סוג זה של עיסוי משמש לעתים קרובות למצבי כאב כרוני כגון דלקת פרקים או פיברומיאלגיה. הוא משמש לשחרור מתחים ולהפחתת דלקת על ידי מתיחת השרירים. –
עיסוי ספורט: עיסוי לספורטאים נועד לשפר את הביצועים הספורטיביים ולסייע בהתאוששות השרירים לאחר אימון קשה.
רפלקסולוגיה: סוג זה של עיסוי משתמש בלחץ על נקודות ספציפיות בכפות הרגליים
עיסוי רפואי
עיסוי רפואי הוא סוג של עיסוי המשמש לטיפול במצבים רפואיים. זוהי צורה של מניפולציה של רקמות רכות המשתמשת בידיים, במרפקים ובאמות כדי להפעיל לחץ על מנת לעורר את זרימת הדם וניקוז הלימפה.
עיסוי רפואי יכול להיעשות על ידי איש מקצוע מיומן או על ידי אדם ללא הכשרה כלל. הוא משמש לעתים קרובות להקלה על כאבים ומתחים, אך ניתן להשתמש בו גם למטרות אחרות כגון שיפור זרימת הדם והפחתת בצקות.
בין כל אחד מסוגי העיסויים אנחנו ממליצים לכם לפנות למעסים מקצועיים שידעו להתאים לכם את סוג העיסוי.